在人们的记忆当中每个节日都有它对应的娱乐活动，上巳节也是如此，在这一天大多数地区都会有特定的文化活动，根据这时的天气状况也可以选择外出进行游玩等，民间流传的活动仪式还是比较具有代表性的，可以参考一些活动等。

　　进行放风筝

　　上巳节作为传统的节日之一，是充满着趣味性的，这时的天气状况适宜的活动众多，放风筝等都是有特色的。风筝的来源有很多的说法，有人说曾为战争中传递情报的功具等，但在民间是一种游戏。大人、孩子都喜欢放风筝，有人认为是一种健身活动。人们也认为经过了冬天，应该到户外活动，所以三月初三放风筝。

　　外出去踏青

　　天气状况往往是影响人们活动的因素之一，到了上巳节的天气就已经是比较温暖的了，人们会外出进行踏青等。三月初三，举家出游，有的人家带着酒菜在郊外野餐，而这时正是迎春第一支杏花开放的时期，古有“三月杏花香”的说法，在城市内蛰伏了一个冬天的人们，春暖乍寒，人们走向郊外成了“三月三”的一个活动了。古人认为，兰草有香气袭人的特点，香草有驱邪之功，于身体大有裨益。朋友、家人、情侣之间都会互送香草香囊以期望身体健康、平安。

　　活动较多

　　在上巳节这一天的活动还是比较多的，民间根据地区文化的差异举报特定的活动。上巳节还有祓禊、修禊或沐浴活动，沐浴是为了去灾，史前人类认为生育是由图腾入居妇女体内的结果。进入父权制时代之后，人们才明白了生育的原因。但是无论是图腾感生的观念，还是夫妻导致生育的认识，都承认妇女是生育的体现者，子女是由母亲孕育的。然而，并不是每个妇女都能正常生育的，由于疾病原因，往往使某些妇女不孕育。当时人们认为妇女不育是作祟，就利用上巳节的沐浴治疗不育症。这样久而久之，相沿成习，把沐浴变成上巳节的重要内容。云南初春流传的洗脚大会，就是古代祓禊的遗风。