清明节是我国传统的节日，在清明节的时候，家家户户都会去逝去的先祖坟前祭祀。祭祀是有很多讲究的，如果祭祀过程中，没有好好遵守规矩。那么是会引来一些阴气，自身的运势也会有所下滑，是非常不吉利的。

　　时间选白天较好

　　扫墓时间最好选在阳气比较旺的时候，即上午9点后到下午3点前最好，在下午三点前完成清明拜山活动。若超过三点之后此时阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低或身体弱的人，在阴气重的傍晚祭祀，可能会影响运势。

　　体弱者不上坟

　　在清明节祭祀的时候，最好是不要有这几种人，孕妇、婴儿、还有一些刚动完手速的人、生病的人，这些人因为身体状况较差，元气较弱，如果去上坟祭祀的话，很容易惹上一些不干净的东西，所以这些人最好是不要去上坟。同时，与逝者没有关系的人也是不可以去上坟的，这样对自身的运势是有很大的损害。

　　过程保持安静

　　墓地为阴灵安居之所，切忌嬉笑怒骂，污言秽语，乱跑乱斗，随处小解，路遇其他坟冢，切忌用脚去蹬踏碰踹墓碑，不乱动其他墓碑祭祀物品，无疑碰到，应诚心诵念“对不起，打扰了”，墓地范围要内维恭维谨，控制自己的情绪和态度，以免打扰得罪其他阴灵。

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