81年出生的属鸡人在2022年这一年中健康方面还算顺利，平常生活中饮食要控制保持清淡，不暴饮暴食，日常休息时间要充足，不熬夜。平时可以学习一些急救常识傍身，外出办事要注意好个人安全。平常有开车的属鸡人要注意不酒后驾驶，做好遵守交通规则的好公民。

　　忌辛辣油腻多休息

　　属鸡人在2022年这一年身体方面比较健康。不过因为有凶星干扰，会给健康造成一些破坏，平日里要多注意饮食和作息，同时要掌握一些基本的急救知识，尤其出门在外的时候，要注意个人安全。在饮食方面，平时也要以清淡为主，不要吃太多辛辣和油腻的食物，尤其街边的小吃和外卖，尽量少吃一些，因为卫生问题存在隐患，如果不注意的话，将会给健康造成威胁。

　　要重视健康规律作息

　　在2022年中属鸡人健康运势较为一般。但是身体健康方面的变化也不容忽视。这一年意外和疾病将会频繁出现，对于经常外出晚归或者经常自驾的人而言，安全方面的问题不容忽视，外出时最好有伴同行，驾车时避免喝酒，劳累，以免意外事件发生。开车人士出门在外要特别注意出行安全，切记遵守交通规则。

　　多包容避免发生冲突

　　属鸡人在2022年这一年健康运势上整体还是算不错的。来自于自身的问题比较少，比如疾病等等很少发生，只是偶尔会因为免疫力低导致感冒、炎症发生等等，但很快就可以得到解决。此时要注意的是“煞凶”“羊刃”带来的影响，性格强势自尊心又强烈的81年属鸡男性要警惕在外与他人发生冲突，尤其在饭局酒局当中要避免酒醉闹事，一旦发生纷争将会对自身造成伤害，平时在家中或职场中也要多注意控制情绪，学会迁就包容他人。