每个人都会在生活中或多或少遇到一些不顺心的事情，可能是因为运势弱化。故而许多人都会选择佩戴平安符转运符，或者是佩戴合适的首饰以改变运势。但殊不知，改善饮食也能够起到缺什么补什么的作用，达到提升运势的目的。

　　太阳入屋定早餐

　　一日之计在于晨，早晨的早餐和一整天的能量和心情都息息相关。每天早上做的第一件事，与整天行运与否的关系，就在于太阳是否入屋。如果你饿火而家中没有太阳入屋，那么请你每天早上在家中煮早餐，而且要自己亲自煮，因为你煮早餐必须亲自开着火炉。如果你家中有时有太阳入屋，有时没有，那是好天时你不用煮早餐，但阴天那日你要亲自煮早餐。

　　食用羊肉祛除寒气

　　饿火命的人五行水旺，在中医的角度他们普遍体寒，需要驱寒注重保暖。所有饿火人都应该吃羊肉。羊属火土，可以去除饿火人体内的寒湿之气。饿火的人如果要吃牛肉，可以用蕃茄煮牛肉，因为蕃茄有很多火。吃牛肉要选吃瘦的牛肉。饿火的人要每天连续地喝红枣水。红萝卜属火，平常用来生吃非常有效，但不能大量生吃红萝卜，否则会中毒。喝南瓜汤很有益。要火的人需要辣和姜。

　　饮食宜忌建议

　　从饮食方面入手补充“火”，还有以下食物可供选择，但是也要注意避开不合适的食物。每天晚上宜喝一点红酒，适量抽点烟，吃一点辣，一点姜一定好，在不过分的立场上，多吃火锅、韩国烧烤，要发财多吃辣的牛肉干，食猪心，猪红，紫菜，冬天吃羊肉，蛇肉及马肉，下午3点后吃一粒朱古力，也是傍身改运食物。忌讳的食物有：鲍鱼、海参、海蜇、一切鱼类、豆腐、黑木耳、猪腰、蜂蜜等。