清明进行祭祖是中华民族的优良传统，在2022年的清明人们要参加扫墓仪式的时候要尽量挑选一个好的时间，在传统的说法当中就是尽量在上午时节进行祭祀的仪式，一些人们在清明是有假期的，这时要选在上午阳气重的时间。

　　扫墓时间的选择

　　扫墓时间是有讲究的，这主要是根据传统的风俗习惯来推算的，讲究身强身弱的影响。因此清明祭祖最好选在阳气比较旺的时候，即上午9时后到下午时前最好，在下午三点前完成清明拜山活动，因为此时阳气已逐渐消退，阴气逐渐增长，若是时运低或身体弱的人，在阴气重的傍晚祭祀，可能会影响运势。在清明节前后五天，和清明节当天都可以，但寒食节这天不能扫墓，寒食节即清明节的头一天。

　　时间较为宽裕

　　一些农村地区的人们在清明时节是比较空闲的，田地中的劳作不太繁忙，这时她们就会早早的进行扫墓的仪式。过去有民谚“早清明，晚十一”，清明祭奠先人越早越好，可以在清明前一周、甚至两周都可以进行，不要全赶到清明节这一天。浙江丽水一带在清明节的前三天和后四天的范围内扫墓，称为“前三后四”。还有的地方放得更宽，称“前七后八”。也就是说，在清明节的前七天到后八天上坟都是可以的。

　　扫墓回来净身洗衣

　　大多数地区对于清明祭祖的传统会很重视的，认为扫墓回来要换一身行头，避免带回来不好的霉运等。扫墓回来一定要清扫鞋子，将鞋子的鞋尖朝里，勿忘将身上穿的衣服洗干净晾晒。按古代习俗，在进家门之前要跨火盆，古人认为这样可以驱除阴气。明节当天最好不要去探视亲朋好友，隔天探视为宜。