2021年的小寒日期为2021Ian1月5日，农历上为腊月二十二。顾名思义，小寒这天是冷空气盛行的一天。这天是我国大部分地区，全年当中最很冷的一天。今天让我们一起来看看，在小寒这天全国各地都有哪些传统习俗吧。

　　画图数九

　　二十四节气中的每种节气都有响应的风俗习惯。小寒最初起源于黄河流域,据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九九消寒图是- -幅双钩描红书法”亭前垂柳珍重待春凰”,均为繁体字九字每字九划共九九八十-划,从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算完成。

　　小寒探梅

　　小寒正直冬节梅花开遍漫山遍野的时节，此时腊梅含苞待放,挑选有梅花的绝佳风景地,细细赏玩,孤雅幽香,清爽振奋。在小寒节气来临的时候,老南京都有煮菜饭吃的习俗。因为菜饭是暖性食物,也算得上冬

　　腊月最佳食品,如果配上热腾腾的羊肉汤更能去湿气、暖心胃、补充阳,称得上'一九补一冬’。

　　小寒吃糯米饭

　　在小寒，南方地区吃糯米饭，北方地区吃黏米饭。广东民谚"小寒大寒无风自寒”,小寒、大寒早上吃糯米饭驱寒是传统习俗。民间传统认为糯米比大含糖高食用后全身感觉暖和，利于驱寒。中医理论认为糯米有补中益气之功效在寒冷的季节吃糯米饭最适宜。

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