数九作为我国民间传统风俗，历史由来已久。早在农耕时代，人们御寒能力弱，没有先进的科技，为了抵御寒冬腊月，抓住春种的最佳时机，人们根据长久以来的生活经验总结出了冬九九，也就是数九，现存的民间关于数九的气候变化，有数九歌、九九消寒图可佐证。

　　今日黄历宜忌

　　【阳历】2022年1月10日，星期一

　　【阴历】二零二一年十二月初八

　　【冲煞】冲蛇(丁巳)煞西

　　【胎神占方】占房床外东南

　　【吉神宜趋】六合 天愿 月德 金堂

　　【凶神宜忌】四击 月煞 月虚 天牢

　　【六曜】先胜

　　【十二神】开执位

　　【喜神】东南

　　【福神】东北

　　【财神】正南

　　【宜】搬家、结婚、入宅、领证、动土、安床、出行、订婚、安葬、上梁、旅游、求嗣、赴任、破土

　　【忌】祈福、祭祀、立碑、解除、安香、拆卸、订盟

　　虎年三九时间表

　　三九第1天 2022年1月8日

　　三九第2天 2022年1月9日

　　三九第3天 2022年1月10日（腊八节）

　　三九第4天 2022年1月11日

　　三九第5天 2022年1月12日

　　三九第6天 2022年1月13日

　　三九第7天 2022年1月14日

　　三九第8天 2022年1月15日

　　三九第9天 2022年1月16日

　　改善手脚冰冷的症状

　　在数九期间气候逐渐转凉，三九天更是全年中气温最低的时间，寒冷的天气会让人全身的血液循环减慢，这对于一些身体本就寒气重的人来说更是糟糕，会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。因此，手脚冰凉者应适当补气血。食用阿胶气血双补，滋阴润燥，打通瘀阻、理顺气血，有效改善手脚冰凉症状。