加长版三伏天今日开启是什么梗？其实是因为今年的“三伏”长达40天，而也就是在今天，“三伏天”正式开启，许多地方已经进入“焖蒸”模式，作为一年当中最热的一段时间，大家也都得做好防暑准备。下面咱们就一起去看看黄历查询栏目的介绍吧！

　　加长版三伏天今日开启

　　16日起全国将正式“入伏”！今年的“三伏”长达40天。当前，全国天气版图中，降雨依旧是主角，17日开始新一轮强降雨又将来袭，而在华南大部地区，“焖蒸”模式的高温天也已登场。

　　入伏后的温度有多高

　　根据气象监测，在强盛的副热带高压控制下，华南一带高温不下线，即使近两天副高有所减弱，但华南的闷热天气并不会有太大的改观。

　　常年来看，重庆、福州、杭州为“三伏天”中高温最多的省会城市。在强大副热带高压控制下，中央气象台预计未来三天，江南中南部、华南大部、内蒙古东部、东北地区西部、新疆北部和南疆盆地等地继续闷热天气，不少地方有35～38℃高温天气，局地最高气温超40℃。最近一段时间，南方多地已经进入“焖蒸”模式。以7月15日15时为例，全国气温排名前十的城市中，有7个是南方站点，温度都在38℃以上。

　　入伏需要注意什么

　　“三伏”是头伏、中伏和末伏的总称，这是一年中最热的时节；饮食应以清淡为主，多吃新鲜果蔬；外出活动要带好防暑装备，及时补充水分。

　　三伏天如何调理身体

　　养护身体

　　三伏天的时候贴个三伏贴可以促进身体新陈代谢、促进身体免疫能力，还能调和身体脾肺器官的机能、健脾和胃，具有不错的保健养生作用。

　　预防疾病

　　三伏天的时候贴一个三伏贴可以帮助身体积蓄阳气，避免冬天寒冷的时候身体阳气不足而被寒气所伤，因此有预防疾病的作用。

　　冬病夏治

　　三伏天是一年之中最热的一段时间，三伏天的时候气候炎热，此时身体内的阳气大盛，如果此时使用中药贴对穴位进行局部热刺激，可以扶阳驱寒、去除冬病。

　　以上就是本期全部内容，希望对大家有所帮助！
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