健康应当摆在我们人生的第一位，在年轻的时候为了打拼事业很多人忽视了自己的身体健康，到了一定年纪饱受病痛的困扰，因此无论在什么时候都要时刻注意自己的身体情况，一旦发现问题就及时到医院检查，彻底解决问题。

　　状态极佳生活美好

　　在2022年10月天秤座的健康运势持续上升，他们的身体状况表现良好，在生活和工作中会很有冲劲，为自己的目标而努力。正因如此，天秤座的健康状态一直都很不错，至少身体素质方面要比别人更出色一些，生活中生病的几率很小，总给人一种很阳光、充满精力的感觉，这种状态对于天秤座的生活也会有很大帮助。天秤座的健康运势表现也很不错，这一年里天秤座的各位基本不用为自己的身体健康而担忧，只要按照以往的生活模式继续下去，这一年里你们生病的几率会很低，而且身体素质也会有一定程度的提升。

　　劳逸结合健康第一

　　天秤座对待工作十分认真大把时间都花在自己的工作上，难免会导致身体出现疲劳或者其他小毛病，如果觉得累了就好好休息把身体养好。长期下来会容易长痘、长斑、便秘等。心肺部位似乎也不佳，可能出现一些炎症，比如容易咳嗽严重、痰多等。另外，本月他们和家人的关系也有些紧张，容易爆发一些争执冲突，导致情绪不佳。因此，还是要随时关注自身健康状况。

　　积极锻炼减少熬夜

　　熬夜会让我们的身体产期处于亚健康状态，天秤座在今年10月要调整好自己的作息时间，下班了可以去锻炼身体。多吃果蔬少吃太多辛辣或刺激性食物，注意健康的饮食习惯和饮食规则。平时不要熬夜，工作再忙也要好好休息，早睡早起规律作息。保持锻炼的好习惯，给身体打下一个健康的基础。另外，要及时疏通自己的情绪，保持良好的精神状态，减少压力。当发现自己身体不舒服的时候要及时的去解决治疗，而不是遗留一些祸根在身上。